《壓力是你叫錯名字的責任》

「現代人有很高的機率最後都是死於癌症。」保險人員在與我討論理賠時，輕輕地說了這句話，像是在聊天氣。

我們真的知道自己每天在用什麼方式慢慢自殺嗎？

在這個時代，文明病成了主流，癌症位居榜首。但真正引發癌症的元兇，不是你以為的環境污染，不是你以為的精緻食品。是壓力。是那種，像潮水一樣無聲地湧上來，把人悄悄淹沒的壓力。

人類為了推動經濟，自己打造了一個高壓社會。每一個人都在生存的戰場上氣喘如牛，苦不堪言。儘管表面上笑臉迎人，關上門來卻無一不憂心忡忡，獨自對著自己的無能為力啞口無言。我也一樣。沒有人喜歡壓力，但壓力總是如影隨形。怎麼辦？逃不掉，就改名字。

我把它叫做——責任。

「責任」的另一個名字，叫做「任務」。

履行責任，就是完成任務。當你把事情叫做壓力，它像是巨石壓住你的胸口，讓你費盡全力也只能牛步前行，但當你把它叫做任務，它就只是清單上面下一個要打勾的小方格。

語言，能改寫現實。用詞，能重塑你的內心結構。

稱它為壓力，你就自願做了俘虜，稱它為任務，你就重新握回了主動權。我身為一個男人，養家照顧妻小是責任，不是壓力。我身為一個手腳健全、頭腦正常的人，處理好自己的事情、繳納稅金、償還債務，是本分，是責任，不是壓力。

真正讓人感到壓力的，不是責任本身，而是「撐不起責任的能力」。

所以，壓力的終極解藥，只有兩個字：能力。而能力的養成，不該是另一層壓力，它該是，一次次完成任務時心中那一點一滴堆疊起來的爽感。

那種爽感，叫做—成就感。

說到底，這個世界沒有多少天生的英雄。所謂的成功，不過是在一生中無數個小小任務裡，誠實地、堅定地履行了責任。

一個平凡的人，只要扛得起這些簡單卻沉重的事，就能成為孩子眼中不可取代的英雄。只有任務和責任，沒有壓力。壓力就算真有，也不過是路邊的小石子，你可以完全不理睬的繼續往前走。