《被需要，不見得是被愛》

能夠自處的人，才可能去愛，而非因為逃避自處所以去愛。

不要一直去製造別人「需要」你，來以為別人是愛你。「需要」是很利益的，因為「需要」你而和你有關係，有一天「不需要」你，自然就淘汰你或割捨你，和丟棄廢物和清理東西一樣。

愛，不是這樣的。

愛是來自感受，是來自相互理解和欣賞，是來自尊敬和重視，是來自一種對生命本身的情感交流，是來自存在與存在之間的情感連結和真誠。

有些層次的愛，其實大部分人很難企及，那得要先有相當程度的生命品質才行，相互理解、欣賞，或者尊敬、真誠，能走到這些狀態，通常內在有一定程度的圓滿，如果注重修養自己的心性，或許有機會達到這種狀態。