《真正的順其自然》

剛工作時，沒有什麼底子卻又好高騖遠，想出類拔萃卻又做不到腳踏實地，看著別人很努力會著急焦慮，輪到自己行動的時候卻又總是「等會再說」。所以當時又焦慮，又迷茫。直到我自己開始讓自己忙起來，只要我一整天都很認真地去工作，去學習，少用手機，完成該完成的任務，運動半小時出點汗，給自己留一小時娛樂時間，內心就會感到很充實，也不會再焦慮。

告訴大家一個真相：就是當人真的忙起來的時候，根本沒有太多複雜情緒，也不會焦慮自我內耗。人太閒，才會把雞毛蒜皮當回事。

所以一個祕訣是，當你焦慮難過的時候，千萬不要躺著啥都不幹，忍一忍該幹啥幹啥，一會兒就好了，因為壞情緒不是長久存在的，都是陣痛，陣痛來臨的時候，你無論做什麼都會痛。

明白自己內心想要什麼，激勵自己去努力，「行動確實是打敗焦慮的最好武器」。

人之所以要努力，是為了儘可能地把命運攥在自己手裏，是為了在這個有時不講理的世界裏更體面、更有底氣地活著，擁有更多的選擇權和主動權。當好運降臨在自己身上時，你會覺得「我配」，而不是眼看著好事落在別人身上，然後獨自一人頹喪。

我們總喜歡拿「順其自然」去敷衍人生道路上的荊棘和坎坷，卻很少承認，真正的順其自然是竭盡所能的不強求，而不是兩手一攤的不作為。