《認知閉環》

人生最大的悲哀，是教育的先入為主，讓我們過早的形成了「小認知閉環」，並且被緊緊的禁錮其中，無法看到更大的世界。

人生最大的幸運，是遇到了那麼一個人或事，讓我們清醒的看到了自己認知閉環的局限，突破思維監獄，並構建更大的認知閉環。

人生破局的關鍵，就在於不斷的構建「大認知閉環」，從而提升自己的格局，領略人間更多風景，看到真相和本質。

這兩句話再送給大家：

發現自己的無知，需要相當程度的認知。承認自己的自卑，需要相當程度的自信。

《我知道》

世界上最可怕的事情，不是找不到答案，而是滿腦子標準答案，滿腦子都是「我知道」。

人性中有一種基本屬性，那就是總認為自己的一切才是最合理的，這也是一種自我保護，但凡接觸到外界那些出乎自己意料的事情，我們都會感到驚慌錯亂，然後大腦裡就會收集一切線索去證明外界的是不合理的，自己的一切才是對的。

而且越成功的人，這方面越堅固，他們還習慣於把運氣帶來的成功歸結於之間的實力和能力。但恰恰也是這種自我保護，讓一個人無法突破自己的思維牢籠，從而因為看不到真相遭受現實的打擊。

因此如果你的運氣不錯，靠運氣獲得了一定的成功和認可，那你就徹底完了，因為你將活在一個巨大的假相裡，自以為是。總有一天你會遇到重大的挫折或者遭遇，現實會給你一個重重的耳光，打醒你。

比如，他們看自己各方面什麼都很好，看別人總是各種問題，而且別人一旦指出他們的不是，就馬上就惱羞成怒，時間久了他們就會把自己封閉起來，成為一個裝在套子裡的人。

試想一下：如果你腦袋裡的一切都是對的，為什麼你的口袋裡不是你想要的？

《麥拉賓法則The rule of Mehrabian》

美國加州大學洛杉磯分校心理學家艾伯特‧麥拉賓（Albert Mehrabian）於1971年提出的「麥拉賓法則」又稱為「3V法則」或是「7─38─55法則」，也就是「說話者影響聽眾的要素，Visual（視覺訊息：外表、表情、儀態、眼神）佔55%，Vocal（聽覺訊息：音量、音調、語速、音質）佔38%，Verbal（語言訊息：內容、辭意）佔7%」，以此來證明「怎麼說，要比說什麼來得重要！」。

簡單來說：就是在和別人溝通的時候，要遵循3點，少說，多看，常聽。

無論和誰相處，只要你能夠嚴格的做到這三點，對關係的處理上效果都不會太差。我們在和別人交往時，總會無意識的犯下一個毛病，就是分享慾過強。

但事實上，分享慾過強的人往往能量都很低，很容易被外界的磁場影響。因為他們本身的能量就很混亂，言語上沒有把控，外界一點點變化都會將他們吸引，從而導致自身的磁場變差。在和人交往中，不管是跟誰聊天，都要懂得適時地沉默，千萬別信口開河。就是一些很通透的道理，也不一定要說。

《原生家庭》

有冇發現，一同父母傾偈就覺得心煩，無端端火滾？其實，呢種反應係潛意識嘅「條件反射」。

細個時，可能你講啲嘢父母唔理你，甚至仲要打擊你。你逐漸學識唔再表達自己，因為次次講都被否定，心入面已經覺得講都無用。咁樣日積月累，當你長大後，父母一開口，你就自然煩躁，無論佢哋講乜，你潛意識入面都覺得自己會被「傷害」。

仲有，有啲父母鍾意攞你同人比較，係因為佢哋自己都唔滿足，無形中將呢啲情緒投射喺你身上。其實，你唔係厭惡父母，而係厭惡呢種不斷被負面情緒影響嘅感覺。

所以，當你覺得同父母無法溝通，最緊要就係唔好同佢哋爭論，更唔好期望改變佢哋，因為你改變唔到任何人。繼續爭只會將自己拖返細個嗰陣嘅創傷體驗，重溫呢啲痛苦。

記住，失望、遠離、放低，唔代表唔孝順，反而係唔再期待佢哋改變，先至係真正成長嘅開始。

《痴人說夢，不如安於靜默》

《莊子．知北遊》：「天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說。」

天地萬物的大道，從來不會用言語表達，只有心浮氣躁的人，才會喋喋不休。

人生於世，誰也無法避免孤獨。

一個人生，一個人死，從相聚到離散，沒有人能永遠陪伴。

和人傾訴，能排解寂寞，卻無法治癒孤獨。話說得越多，內心越空虛，等傾訴停下，孤獨會瞬間捲土重來。

其實有些事，與其說出來，不如自己消化，告訴別人反而成了笑話。

不要辜負與自己獨處的時光，不再聒噪，不再畏懼，於獨處中才能參悟破局的法門。

紅塵路遠，獨自前行，只有走過荒涼的戈壁，才能遇見甘甜的清泉。

《不成熟的婚姻》

許多人以為婚姻是解決問題的答案：想解決寂寞，想擺脫家庭壓力，想尋求生活依靠。但婚姻從來不是這些問題的解藥，反而可能帶來更多的困擾。

一段不成熟的婚姻，不僅傷害自己，更會傷害身邊的人。那些原本期待我們幸福的親友，最後只能在旁邊看著我們痛苦，卻無能為力。

更可怕的是，錯誤的婚姻會讓人失去對愛情的信心。那些曾經美好的憧憬，會被現實的痛苦撕得粉碎。重建信心和勇氣，需要漫長的時間。

不要因為害怕寂寞而隨便進入婚姻。單身不是罪，但錯誤的婚姻卻是一種懲罰。寧可花時間等待對的人，也不要倉促地和錯的人共度一生。

不要因為年齡的壓力而妥協。婚姻不是人生的必需品，幸福的單身勝過痛苦的婚姻。寧可優雅地單身，也不要狼狽地結婚。

婚姻應該是經過深思熟慮的決定。要了解對方的價值觀，要有共同的生活目標，要能夠互相理解和支持。這些都需要時間去驗證，去確認。

記住，一個人的完整，不是靠婚姻來證明。真正的幸福，來自於內心的充實和自我的實現。只有當我們足夠完整，才能找到真正適合的伴侶。

讓我們對婚姻保持敬畏之心。它不是隨意的選擇，而是需要謹慎對待的人生大事。寧可多等一會，也要等到對的人和對的時機。

《隨便結婚》

結婚，是人生最重要的抉擇之一。一場倉促的、衝動的、隨意的婚姻，不僅可能毀掉兩個人的人生，更會在心靈上留下難以癒合的傷痕。

盲目的婚姻，就像搭錯的列車，開往完全未知的方向。也許是因為年齡的壓力，也許是因為一時的衝動，又或許是因為不願意孤單。但這些都不該成為結婚的理由。

當我們隨便結婚時，往往忽略了最重要的事：價值觀是否契合，生活習慣是否相容，對未來的規劃是否一致。這些看似平凡的問題，卻是決定婚姻能否長久的關鍵。

錯誤的婚姻會消耗一個人的生命力。每天醒來面對的是無盡的爭吵，看不見未來的希望，失去了原有的夢想和追求。那種痛苦，比孤單更讓人難以承受。

隨便的婚姻，往往伴隨著倉促的決定。沒有充分了解對方，沒有深入的溝通，更沒有為婚後生活做好準備。這樣的基礎，如同沙灘上的城堡，經不起風雨的考驗。