《禪與摩托車維修的藝術》書中指出：「內心寧靜完全不是科技的表面工夫，而是科技的全部。能產生心平氣和的才是佳作，而破壞心平氣和的是劣質。」
「產品規格、測量儀器、品質管制、最後檢測，這些全是達成目標的手段，目標是讓工作者獲得內心寧靜。最終的真正目標只有一個，就是讓工作者心平氣和，原因是心平氣和是體會質素的先決條件──這份「質素」凌駕於浪漫質素和古典質素之上，能團結兩者，必須與工作同行。」
「內心的平靜會產生正確的價值觀，正確的價值觀會引發正確的思想。正確的思想會促成正確的行為，而正確的行為會產生作品，這些作品將成為其他人可以看到的物質反映，展示其核心之處的寧靜。」
這也讓我反思到，我們現在採用的科技產品，像是手機、平板、電腦、電視，哪些能帶給我們內心寧靜呢？更進一步延伸，這些產品裡面安裝的軟體和 App，哪些能帶給我們內心寧靜呢？
或者我們的遭遇正好完全相反？這些科技產品，會不會有很多都在一直促使我們心神不寧、狂喜狂悲？那麼這些產品，是好的科技產品，還是壞的科技產品呢？透過這個原則來判斷，我們就很容易做到數位斷捨離，跟那些壞的科技產品道別離。
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