我們有多少恐懼，只要誠實面對，便能激活多少勇氣，從而消融和轉化恐懼。
我們有多少虛偽，只要誠實面對，便能激活多少真誠，從而消融和轉化虛偽。
我們有多少內疚，只要誠實面對，便能激活多少寬恕，從而消融和轉化內疚。
內疚提醒我們，毋須用過去的錯失去懲罰自己。愈追求完美，愈容易內疚，咬緊不放，透過批評來掩飾內疚，作繭自縛，畏縮乏力。內疚提醒我們，要寬恕自己、愛自己。
妒忌提醒我們，需要放下別人目光，重拾內在價值。妒忌，因為缺乏安全感，底蘊是恐懼，恐懼失去愛。妒忌是愛的相反。真愛是：願妳快樂。妒忌是：妳只可和我快樂。
無奈提醒我們，回歸快樂源頭。當我們盡力，反被污蔑，難免沮喪無奈。這刻，讓自己深呼吸，建立健康界線，將對方的期望還給她，跟自己說：我永遠有選擇。
沒有留言:
發佈留言