仔細回想後，人會發現生活中的不快樂都源自於「計較」與「競爭」，而且都帶點自討苦吃的成分。
計較著微不足道的得失，競爭著未必需要的名利與地位，讓自己越來越痛苦，為什麼呢？人與人之間的和諧來自於體諒與尊重，你跟人計較，人家也會跟你計較，你想爭奪，別人也會想搶回，在這樣你來我往的相互牽引因而衍生了各種不安、難過與憤恨。
慾望是我們成長的動力，若是無法將其好好控制，那麼，慾望就像填不滿的黑洞，逐漸反噬自己的生活，甚至是自己的心。
當然，要做到無欲無求是不可能的，不過至少要做到「不傷人」、「不損人」，做自己該做的，拿自己該拿的，是你能擁有的，自然會留在你身邊，假使可以這麼想，許多惱人的煩憂便不會一直干擾著你的生活。
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