《別對每件事都有反應》的作者是日本國寶級的庭園設計師枡野俊明，他的這本書融合了禪學的智慧，告訴我們即使淡泊一點，也能活出美好的人生。書中涵蓋五大主題：「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」和「活出快意人生」，幫助我們放下無謂的執著和擔憂。
這本書的篇幅很簡短，總共有 99 個禪學的小智慧，每一個智慧兩頁就能讀完，整本書只有 200 頁，輕鬆又好讀。作者強調，其實許多事情超出了我們個人控制的範圍，只要了解並接受這一點，可以讓我們更集中精力在「當下」，還有我們「可以掌控」的事情，就能找回內心的平靜。
如果你想在這個快速變遷的世界中尋找內心的寧靜，或者渴望擺脫負面情緒、停止心靈磨耗，這本書就是很適合你的小品讀物。枡野俊明的這本書提供我們實用的建議，鼓舞我們成為一個不被人際關係操控、對工作保持積極態度、而且每天都過得愉快的人。
總結來說，你可以把《別對每件事都有反應》這本書當成一個輕鬆的小品，我花不到一個小時就看完這本，快速紀錄了書中最有感觸的重點。
但這本書的輕薄短小也正好是它的缺點，對於求知慾更強的讀者來說，這本書有點搔不到癢處，每個觀念的篇幅太短，以至於無法更深層地探究。
最後，我想補充一件事，很多人讀完這本書之後可能會想：「那麼，什麼才是重要的事情呢？」畢竟，我們總不能用鴕鳥心態的想法，去忽略生活中的所有事情吧？如果你想學會如何判斷最重要的事情，我會推薦《少，但是更好》和《高成效習慣》這兩本書給你。
淡泊一點也沒關係，讓我們放下大部分的事情，把反應留給少一點的事情，但是反應得更好、更深、更真誠。這樣的人生不是更美好嗎？
沒有留言:
發佈留言