人生存在「可以掌控的事物」與「無法掌控的事物」。我們可以藉由自己的態度及言行舉止，去影響其他的事情，但無法操控一切。你可以為支持的球隊加油，鼓勵選手們「努力贏得比賽」，卻無法操控球賽。無論你多努力地加油，遺憾的是贏不了的時候就是贏不了。
這世上多的是自己無法掌控的事物，正因如此，才要避免在這些地方白費力氣，應該集中精神持續思考自己可以做什麼。
不要耿耿於懷無法掌控的事情，只要專心思考「最終自己可以怎麼做」，你的一舉一動就會出現改變。無法掌控的事情，應該馬上放手。坦白說，自己可以掌控的事物其實出奇地少。花時間在無法改變的事情上，只是在白費時間，即便為了這種事情再努力，也幾乎不會有所回報。
試著專注在你能改變的、做得到的事情上付諸行動。如此一來，情況也許會有所轉變，也許不會出現變化。我們無法掌控結果，但會從中學到許多。
放手，並不是什麼都不做，而是重新去找到可以操之在己的事。
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