「你一直以為，你們之間的問題在於他不夠愛你，卻忽略了真正的原因，其實是你並不愛自己。」
關心是相對以對方的需要為主，擔心是相對以自己的需要為主。
我自己在看待「關心」與「擔心」，是用相對主體上的不同做分別，絕大部分人口中的「關心」，其實是「擔心」，看到對方的言行，自己內在升起了不安，所以要對方改變來安撫自己情緒上的需要，這是擔心。
我們文化中人與人間的界線模糊，不要說是父母對子女是如此，朋友同事都常越界，不斷地「勸」對方，不斷地「建議」對方要怎麼做，儘管這是對方的個人自由，這些都是擔心，不是關心。很多的擔心，是來自自我中心。
真正的關心，相對來說要以對方最佳利益為主，像是我雖然看不慣對方的作為，但那是對方的個人自由，對方感覺舒服很重要。關心對方，實在不太可能一直要給對方壓力，這本身更接近「操控」，所以「搞操煩」的人，常常「管太寬」的人，儘管口頭上常美化自己的動機為「關心」，事實上是要對方來滿足自己。
有沒有越界，是很重要的判斷依據，今天如果對方本來就可以為自己做選擇，那是對方可以決定的事，我們要給予尊重，如果在尊重對方的情況下，又能傾聽對方的需要並且給予支持，那會比較接近「關心」。關心有利關係，擔心則常讓關係疏離。
從關心自己開始，再自然而然給他人關心。有愛的能量，不需向外證明，將它好好的放在自身，別人愛不愛我，不再是困惑，收回乞討的手，感受一下雙臂的力量，我就在這裡並且值得被愛，就從愛自己開始。
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