失落到底是什麼呢？想要與需要的距離。它指的是 —— 你應該擁有的沒有得到或者失去了原來已經有的。
因為太想要這個東西，失落感讓我們不自覺把它的重要性不斷的提升。
「我真的不能沒有它」
「我連這個機會都失去了，我會有什麼未來？」
「我這麼努力，還是失敗！我的命就這麼差嗎？」
我們會慢慢說服自己，我一定「需要」它！然後把我的幸福、自我的價值以及人生意義跟「想要的」牽連在一起。
「失落」似乎就真的讓人失去幸福、積極過生活的條件！但是，你沒有想到的是「你想要的」是「你一定需要的嗎？」想想，你真的「需要」等到你的伴侶達到了你「想要」他改變的習慣，直到要到那一天起，你才能擁有幸福嗎？
情緒往往使我們把「想要」跟「需要」連接在一起。
有的時候我們會問「我這麼想要這個東西，為什麼我得不到呢？」
人往往不太能夠接受「沒有答案」的失落。因此，我們自然的開始創造失落的「理由」
「就是世界不公平！」
「就是老闆偏心！」
「就是我不夠好！」
你允許失落把你自己的價值也拉下來。但是真實是這樣嗎？一個事情的發生不是單單靠我一個人的「想要」就足夠讓它發生的，不是嗎？你的伴侶不會因為你多麼想要他改變，他馬上就獲得所有改變的條件和能力對吧！你之所以沒有辦法得到這個機會，也不完全是因為老闆不公平吧？你遇到一個事故，倒楣可能也不一定是唯一的原因吧？
所以當我們發現，我只是「想要」，但不一定「需要」的時候，你忍受失落的能力就可以提高！
人生，本來就會有許多的遺憾。很多事情，很多人都不是靠著我「想要」的強烈的心就可以改變的。所以，當我們碰到夢想的失落的時候，也許可以停下來想想，雖然我多麼想要這個夢想成就，但是也不代表我一定需要這個夢想，人生才會有意義。我的人生正在進行，有意外的驚喜，有出乎意料之外的驚嚇！這不是就是人生嗎？
