《整合不是一定在中年》

我們要的不是要過平穩無風的人生，而是完成「我是誰」的人生。

「多數人並不知道除了職場頭銜和父母角色外，自己還能是什麼？」

那麼，你會怎麼回答？

我小時候就發現，自己長大後大概就像每個人一樣，有工作、傳宗接代，退休然後死亡。這是很可怕的，像蟲蟻般重複且制式的人生，好無意義、好空虛。為何是中年期才遇見重生的危機呢？其實不是，生活處處都出現提醒我們的線索，只是因為年輕時忙著眼前任務，即使覺知也束手無策，與其被擊垮，不如不知道算了。中年時多數條件到齊，才有辦法面對。

生命持續在做完成自己的事，只是年輕時素材有限、受限頗多，偶爾一些矛盾脫序出來驚動我們，我覺得都是好事，不要累積到中年才一次處理，太龐大了。

30歲前我有一次印象深刻，面臨重生的那種真實，當時意識如夢初醒，能清晰區辨「這是社會面具」及「我想要的」，然而二選一如履深淵，維持現況最安全但生活死氣沉沉，選擇想要的可得自由但代價很大（會被鄙視、會傷害他人、會違反自己信念，成為永遠的傷）。矛盾掙扎許久，經時間推波助瀾，最後選擇了「想要的」，覺得幸運又同時覺得痛苦，那便是成為自己、第二成人期的最初體驗。

痛苦持續好長一陣子，個體化並不保證讓我們舒服，但是保證真實。而真實就很夠了，那是你做出選擇，享受結果，承擔責任，與他人連結，創造意義的依據。