學會獨處,是看重自己的方法。
當你能夠獨處,才會有能力婉拒討厭的邀約;耐得住寂寞,才不會被不該在乎的人事物消耗掉心情。
其實,一個人,不代表就是所謂的「寂寞」,反而是沉澱自己的寶貴時間。跟自己說說話,聽聽心裡最真切的聲音,同時把一整天的壞情緒隔離開來。
不怕寂寞,並非不需要朋友,而是把時間留給對自己好的人。學習獨處,因為那代表你喜歡自己,不用因為想愛而愛,不用被迫去討好誰,只把最重要的事情裝進心裡。
人生,終究是一段無法回頭的旅行,錯過的不必可惜,而已經擁有的,更要珍惜。
直接說結論:就是那些內在設有穩定校準系統的人。什麼意思呢? 這三種人,往往不太需要外界的認可 第一種:內在有定錨的人 這類型人擁有清晰的自我認知與方向。他們並非忽視外界評價,而是具備篩選與轉化的能力——如岸見一郎在《被討厭的勇氣》書中所闡釋的阿德勒心理學核心:「重要的不是被給予什...
沒有留言:
發佈留言