學會獨處,是看重自己的方法。
當你能夠獨處,才會有能力婉拒討厭的邀約;耐得住寂寞,才不會被不該在乎的人事物消耗掉心情。
其實,一個人,不代表就是所謂的「寂寞」,反而是沉澱自己的寶貴時間。跟自己說說話,聽聽心裡最真切的聲音,同時把一整天的壞情緒隔離開來。
不怕寂寞,並非不需要朋友,而是把時間留給對自己好的人。學習獨處,因為那代表你喜歡自己,不用因為想愛而愛,不用被迫去討好誰,只把最重要的事情裝進心裡。
人生,終究是一段無法回頭的旅行,錯過的不必可惜,而已經擁有的,更要珍惜。
不可否認的是,健身在一些人眼中,曾經被認為是一種膚淺的行為,一堆人在充滿鏡子的空間裡咬牙努力,只為了從某個角度顧影自憐,如果尋尋覓覓找不到心心念念的線條,有些人還會陷入無比的焦慮。 這種活在鏡子裡(或活在他人眼裡)的生活方式實屬庸人自擾,但是,健身只能這麼負面嗎?其實也未必,如果...
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