把自己的生活過好,別人說什麼聽聽就好。
多數時候,周圍的人並非全都是懂你的人。一輩子很長,來來去去的人那麼多,人與人的關係有時沒想像中密切。每個人都有自己獨特的想法,有著跟別人不同的成長環境,遇到反對自己的人並不意外。
因此,我們才更要保護好自己想做的事。畢竟希望很珍貴,卻也很脆弱;你可能因為遇到一件事而點燃希望,也可能因為聽到一句話而不再談理想。
不要因為別人,就討厭自己原本喜歡做的事。記得,別人說什麼聽聽就好;值得你在乎的人,都是希望你少點煩惱,只有討厭你的人,才會到處製造你的困擾。
自信並不來自於自欺或自我催眠,而是來自反覆證明自己能做成功某些事,在健身的過程裡,隨著身體對訓練課表的適應,槓上的數字逐漸增加,肌肉的尺寸逐漸增大,這本來就是一個強烈的自信增強物。 但槓上的重量不會永遠增加,肌肉的尺寸也不會永遠增大,健身不是競技運動,不會在比賽之後就結束,那麼,...
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