《問心無愧》

一個人能夠優雅而堅定，在於控制自己的情緒，動不動就對人發脾氣，習慣用言語傷人，這都是愚蠢且不利己的行為。

能好好控制負面情緒的人，遠比能攻城掠地的人更加強大。看不出流動的水通常很深，看不出情緒的人往往難測，學會控制情緒，對於自己認為正確的、該做的，能維持溫和而不被動搖，相信在職場上能發展非常好。

難免會有不認同你的人，相對的，也會有你受不了的人。當然很難無視那些對自己的批評與嘲諷，因為那些否定會帶來衝擊，但一個人的自信灑脫，就是能夠看淡那些看不慣的人事物，還有針對性的抨擊與非難。

你不欣賞的，未必一定就是不好的，而別人否定你的，也不必急著跳腳，因為他們的不認同，說不定你才會自省或許還有哪裡還不夠好，畢竟我們永遠要對得起的只有自己。有時候，我們只知道拼了命地緊抓著，沒仔細看清自己不願放手的是什麼，往往後來會發現一直緊抓的，其實是自己的不快樂。

把那些輕視或閒言當成一種提醒，該調整就調整，不然過去了就是昨日的事，不值得讓自己的心情被干擾太久。