現在已經不想和任何人爭辯了,因為我開始明白,每個人只能在自己的認知範圍內去思考問題,就算現在有人跟我說1+1=3,我也只會笑著說:你說的沒錯。
把咽不下的氣咽下,是一種胸懷;
把不想做的事做好,是一種能力。
把看不順眼的人看順,是一種修為;
把快罵出口的話忍住,是一種本事。
從別人身上找原因,一想就瘋。
從自己身上找問題,一想就通。
人若不能學會靜心,會有很多苦難。
第二個維度是「視角切換(Perspective Taking)」,也叫「自我抽離(Self-Distancing)」。你能不能把自己和自己所處的局面之間拉開一點心理距離?你能不能跳出當下的情緒,從更高的地方、更遠的時間看這個問題?你能不能設身處地地站在別人那邊考慮考慮,或者從第三...
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