《明心見性》

知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。 《禮記‧大學》

 

高度競爭的現代社會，各種紛擾及資訊洪流，使人感到心生困惑、焦慮不安。此時若能建立正確的處事態度，保持清明的理智與沈穩的情緒，遇到任何事皆能波瀾不興、處變不驚，如此便能在紛亂的世事中，保有一方寧靜的心靈空間，獲得平安。

 

因此，二千多年前的儒家經典《禮記》便提出了「定、靜、安、慮、得」的五個進程，作為學習知識與修養道德的方法與步驟：確「定」心志、沈「靜」心念、「安」寧身心、謀「慮」心思、修「得」道心。如果我們能逐一做到，達到修己至善的境界，自然做人處事，皆會有所成。