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80後香港人,旅居全世界

《剛剛好,就是最好》

 

生活的美好不在於追求極致,而在於找到屬於自己的節奏,學會順應自然,珍惜當下,每個平凡的剎那都能綻放出不平凡的光采。


枡野俊明提醒我們:「當代人總是追求更多、更好、更快,卻在這些『更』字中迷失了自己。」


真正的幸福不在遠方,而在眼前;最深的智慧不在山巔,而在生活的尋凡之間。


當我們以平常心看待不平常的日子,以感恩心體會平凡的時光,生活中的每個片段都成為禪修的契機,每個剛剛好的時刻都是回歸本心的邀請。


生活,不是一味地追求,而是懂得放下;人生不是刻意地尋找,而是自然地領會。


在繁忙中保持一份安然,在紛擾中守住一份清明,讓每一天都成為安頓身心的良方,讓每個時刻都是禪心的顯現。



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《人生就像是一座鐘擺》

我們不難發現,現代人的焦慮,很大一部分來自於我們一直在「追逐」。 追逐最新的科技產品,追逐社群上的認同,追逐更高的職位。哲學家亞瑟.叔本華(Arthur Schopenhauer) 有個著名的比喻:「人生就像鐘擺一樣,在痛苦與無聊之間來回擺盪。」 當我們想要某樣東西卻得不到時,我...