「好，我跟你拼了，我大睡一覺總行了吧？」嗯，那我的下一個問題是，你睡飽了以後，醒過來，你還可以多久不起身？
你大概已經知道我想表達的意思，在沒有額外享受的情況下，我們根本坐不住，『我們的身體其實非常討厭靜態』，我們雖然不會沒事亂做消耗體力的事，但是靜止不動真的對身體是一種折磨。
既然人類天生坐不住，為什麼「靜態生活」會變成一個全球氾濫的健康危害呢？
我的大膽猜測是，我們發明了太多「解無聊」的東西，以前是報紙雜誌，現在是電腦手機，我們不斷用聲光刺激麻木自己，讓「天生坐不住」的天性一直被壓抑。
要不是立即性的多巴安酬賞（或是強迫性的工作型態）把我們黏在椅子上，我們的身體其實連幾分鐘不准動都耐不住，我們卻用各種方法讓身體一天靜態十幾小時，一週靜態六七天，一年靜態大多數的時間。
難怪現代人那麼會生病。
重返動態生活，不需要向外尋找，放下身邊所有的多巴胺吸食器，傾聽身體的意見，你應該馬上就會想起身走走了。
沒有留言:
發佈留言