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80後香港人,旅居全世界

《聊聊品味7 》

一個人怎樣才能讓自己變得有品味呢?要謙虛。這裡說的謙虛是內在的,哪怕他外在表現得目中無人。


內在的謙虛體現在,一種東西或者一片混亂擺在他面前的時候,他不會說「這東西我早就見過了」。你不急於用已有的知識、理論、見解,來解釋你看見的東西,來定義你的感受。


這很難。因為人需要解釋。解釋不出來的時候,大腦是會焦慮的。一大堆材料零散地扔在桌子上,你看見就頭大,而一旦把它歸類,放進數據夾、檔案袋,再塞到櫃子裡,你就舒服很多了。你用已有的秩序整理了一片混亂。在整理的過程中,你也扼殺掉了那些可能成為新秩序的存在。因為如果你知道它是新秩序,你就必須用新的櫃子來存在放,而新的櫃子,你根本就沒有。


我們總是把焦慮看成壞東西,但焦慮不一定永遠是敵人;它作為信號,說明你此時此刻正站在認知的邊界上。就像你站在懸崖邊,有護欄,有安全帶,理性告訴你,你很安全,但你的情緒還是會起來;情緒告訴你,你處在一個特殊的位置,重要的不是你實際上很安全,而是你看起來不安全。理性看不見那種特殊。

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《聊聊品味8 》

所以,想培養品味,需要讓自己多待在一種—— 「我不知道它是什麼,但這裡面好像有點意思」,這種狀態。這種狀態大多數人受不了。我們之前也提到過,命名、歸類,可以讓情緒感知的顆粒度更細。 在實操中,你會發現,絕大多數時候,我們都是在用已有的名字來給感受命名。你的感受沒有變,醫生告訴你,...