《5小時原則 5-hour rule》

對現代人來說，「5小時原則」的核心關鍵是，「製造空白時間給自己。」

西洋棋王喬希．維茲勤（Josh Waitzkin），在《學習的王道》（The Art of Learning）書中提到，與其每天盡可能提高自己的工作產值，不如留點空白時間給自己，利用這些時間學習、創造並提高工作品質。還有，這些空白時間可以用來計畫學習目標、練習特定技能、思考並吸收新點子、解決問題、將想法付諸實驗。在《學習的王道》一書的引言，維茲勤提到他除了熱愛西洋棋外，也喜歡其他運動像是太極拳和籃球。十八歲的那年，他接觸到了老子的《道德經》，受到感動之餘，開始閱讀其他佛教和道教的哲學經典。透過哲學，維茲勤開始探索心靈的平靜。

維茲勤的「空白時間」與富蘭克林的作息有很多相似的地方，都是針對一天天的累積、終身學習的看法，也都是「5小時原則」的體現。「5小時原則」反映了一個最基本的道理，那就是「能夠刻意、持久地學習的人，往往最能成功。」

應用「5小時原則」有三大重點：閱讀、反思和實踐精神。 很多大企業的領導人，他們都大量閱讀，也將自身成就歸功於閱讀，並且表示閱讀能影響他們的決策模式。以前，閱讀幫助他們獲得成就；現在，他們繼續保持這個好習慣。

在富蘭克林的作息中，有「反省自己」的時間；在維茲勤的書中，他也提到了「思考的時間」。所以，「5小時原則」，每天應該留給自己一點時間來反思自己的行為，從中發現該改進的地方，才能不斷進步、提升自我。

實踐精神正是需要不害怕錯誤的勇氣。透過實踐，才有機會創造新的產品，即使失敗，也能從失敗中學習。不論專注的領域是什麼，花點時間嘗試才能有機會成功。

「終身學習」聽起來是老生常談，民眾也知道它的重要性。但是，除了知道其重要性外，我們更要注意到「如何維持每天最少的學習量，才能真正持久地學習」。

一陳不變的習慣可能使一個人停滯不前、無法進步，但藉由長久的學習，卻能完善技能、改變一個人。「5小時原則」讓我們有機會用不多的時間，來精進自我、挑戰困難。不斷的學習、投資自己，便能緊緊掌握住機會！