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80後香港人,旅居全世界

《尋找生活目標》

對很多人來說,尋找生活目標不是一件容易的事,有些人可能永遠無法明確自己的目標,而有些人則有多重目標和興趣,不管哪種情況,都需要花費時間和精力去找。我認為不必將生活目標看得過於宏大和長遠,甚麼維護世界和平、促進人類發展等等,那些不是目標是「假大空」。


生活目標可以是短期的,掌握一門有興趣的技能、完成一本書籍的寫作、達成某項考試的成績等等,都可以是生活目標。目標可以短期,完成一項再追求下一項,積短期成長為長期。但在同一時間內,我建議目標不要貪多,一至兩項為主即可,這樣可以令你的生活有重心。


有一些方法可以幫助我們找到生活目標,例如參加興趣小組、閱讀自我發展書籍、學習新技能、結識新朋友、出外旅遊等等,可以幫助我們更好地定位自己的生活方向,並確定我們要在未來實現的目標和夢想,除了缺乏生活目標外,心理風險還包括退休後可能感到的孤獨和沮喪。


這種感覺大多來自於失去上班的目的感和社交圈子,因此感到寂靜、孤寂、無助與缺乏動力。想減輕這種風險,建議退休前與家人和朋友保持聯繫,並持續參加社交活動,不斷挑戰自己,保持自我成長。


人生本來就是一場冒險,即使我們盡了最大的努力,也無法完全避免風險和不確定性。一些風險,我們就算預見了也只能承認(Acknowledge)。


但是,正因為人生中的風險無處不在,在每一次風險中,卻也蘊含了無限的可能性和希望。我相信,只要我們擁有信心和勇氣,就可以在生命中的每一次挑戰中不斷探尋和發現無盡的可能性,活出真實、真正的自己。

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