《不買東西的購物狂》

「購物」一直以來都帶有虛榮和成癮的負面形象，也同時有華麗且獨立自主的正面形象，給人的印象非常極端。但我認為，購物其實代表人生，由我們每天的選擇堆疊成人生的形狀。還有，最重要的是，購物是最容易獲得幸福的方法之一。雖然人們對購物帶來的快感戒慎恐懼，但正確購物帶來的幸福感，跟盲目網購帶來的成癮問題卻截然不同。

低價買到高品質的好東西，都能刺激神經元分泌出多巴胺，那種美好幸福只有懂得正確購物的人才能體會。購物可以是治癒靈魂的仙丹妙藥，但任何一種藥過度服用也都會有嚴重的副作用。其實比起購物行為，購物成癮問題更有可能摧毀人生。也就是說，喜歡購物並不表示一定會買很多東西。而大量購買非必要物品的行為，會使人購物成癮，進一步讓身心產生依賴。

開始自己賺錢之後，透過獨特的自我檢驗與觀察，檢視自己的購物經歷，使我的購物逐漸成為一個還不錯的習慣。我可以不受欲望與現實之間的差異阻礙，愉快地拿財物交換人生所需的工具，這讓我很開心。最重要的是，這讓我有一種不被購買行為或物品支配的感覺。

我在極簡主義與購物狂之間尋找解答。

假設人們可以透過「購物」這種自我發散的行為，達到了解自己、了解世界的目的。也就是說，我認為購物能讓我們看見自身、改變自身，更進一步幫助我們選擇職業、建立更良好的人際關係、成就品質更好的人生。

其實只要有錢，人人都能購物。購物是一種人類切割自我人生換取金錢，再拿金錢去交換某些物品的行為，既然購物買來的物品能與自己的人生交換，那麼，我們怎麼能輕忽自己對該項物品的態度呢？

觀察一個人怎麼購物、以及他的購物內容，便能看見那個人的一生。簡單來說，購物代表了一個人，因此，改變購物行為就能改變一個人。