你要相信你已經夠好,而不是因為別人說了什麼而煩惱。
處在世上,一定會遇到莫名有敵意的人。但如果你因為這些人而一直煩惱,幾年後回頭看,當時的回憶就只剩下討厭的人和討厭的事,也等於讓他們霸占自己的人生。
所以,遇到不友善的人,你要提醒自己不要成為跟對方一樣的人;遇到無控制的事,我們其實更要專心做好自己的事。
不要把別人的話語,當作自己的規矩;重視自己的需求,而不是滿足別人的索求。你已經夠好,你的成長,你的進步,都是為了成為喜歡的自己,成為別人不同意也沒關係的你。
英文中有句諺語:「你教會人們如何對待你。」(You teach people how to treat you.)這句話的涵義是,你必須如同提供一份說明書般,「具體地」告知並引導他人該用何種方式與你互動。 初次接觸這觀點時,我深受啟發。以往若有人不尊重我,我多半會認定那個人有問題...
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