《自由書寫術》

自由書寫是一種寫作的構思技巧，能讓你更了解自己，也更有信心表達自己。自由書寫並不適用於所有的寫作場合和目的。有些寫作需要更嚴謹、更結構化、更符合規範的方式，像是學術寫作、商業寫作、法律寫作等。

你只需要儘管寫、不停寫，不用去在乎修辭、語法或主題，甚至連目的都不重要。這樣能幫助你克服寫作的障礙，放鬆心情、不受限制的思考。

自由書寫的目的，是讓自己進入一種自由、流暢、不受干擾的寫作狀態，讓思緒自然流出，不受自我批評、憤慨、截稿日的焦慮、失敗與責備的害怕或其他形式的阻礙。

自由書寫也不一定能保證產生高品質的內容，有時候可能會寫出無意義或無用的文字，需要進一步的修改或改善；此外，我認為最關鍵的一點：自由書寫需要一定時間與空間的支持，讓自己獨處、讓思緒去主導。

這本書帶給我最大啟發是：書寫的動作本身就可以激發靈感；因此，當你想不出東西可寫時，動手寫就對。