《全心投入生活的活在當下》

 

書中廣泛地探討了李小龍那句經典名言「Be Water, My Friend」的哲學內涵。從這句話出發，李香凝詳細解釋了「水」的多重意義，像是水既柔軟又堅韌，適應萬物卻又能匯聚為強大的力量。這本書不僅記錄了李小龍在武術、影視界的地位和成就，還深入他的日常生活和思考，包括他是如何面對阻礙和挑戰的。

我自己從這本書中學到很多。除了深入了解李小龍的多層次人格和多才多藝的一面，還能掌握他的一些生活哲學和處世智慧。比如，如何像「水」一樣在生活中游刃有餘，如何面對人生的阻礙和挑戰，以及如何透過不斷的學習和實踐來豐富自己的生活。

為了找到我們的路，我們必須隨時留心周遭發生的事情。 我很喜歡李小龍這句話：「為了成長與發掘新事物，我們必須投入生活，而我每天都很投入，有時過得好，有時卻很挫折。」儘管知道生活有起有落，但仍然全心投入。

不過呢，雖然在日常生活中，我們的感官都有在運作，但大多數人都沒有完全發揮自己的知覺、自我意識與潛能。我們既沒有主動引導人生的方向，也沒有留意或運用自己的能量、所處的環境與關係。我們大多數人都是「被動」地看著人生將把我們帶到何處。

曾經，我也是一個被動的乘客，追逐著眼前的金錢和名利，用職等和薪資看待別人。當時的我沒有多加思考，只是順應著世俗的價值觀在過我的人生。直到我深切反省，且誓言奪回人生主導權的很久以後，我才明白了一個道理：「我們必須從乘客變成駕駛，」我繼續寫道：「如果凡事缺乏計畫，還強迫自己活在當下，就像是閉著眼睛過生活；如果不對過去進行回顧和反省，還催眠自己活在當下，就是對生活心不在焉，忽視了成為更好的自己的可能性。」

我認為那些老是聲稱自己「活在當下」的人，可以分成兩種類型。

第一種是會對過去進行回顧和反省、且對未來胸有成竹，因此在當下活得十分從容的高手；第二種則是對生活心不在焉、走到哪才做到哪，只關心顧自己死活的混蛋。

贏家和輸家都一樣懂得活在當下，但是背後的心態卻大不相同。能夠瞻前顧後又活在當下的人，是對自己人生負責的駕駛；總是顧此失彼卻活在當下的人，是任由人生迷航的乘客。

如同李小龍所說：「如果你熱愛人生，那就別浪費時間，因為人生就是時間構成的。」維持自己的精神力並專注於實現自我，知道自己需要什麼、嚮往什麼，才能夠真正有效的運用時間。