《讓自己變得開心》

要做的是喜歡的自己，而不是討人喜歡的你。

很多時候，一件事情會不斷壓在心上，是因為把宣洩看作是種不成熟的行為。然而，縱使面對外界需要人隱藏自我，我們仍然要學習用真實的自己，去傾聽內心的聲音。

不論現在有什麼事情困擾著你，若是暫時無法承受，就不要勉強去承受，畢竟不是只要表現的很堅強，事情就會遂其所願，某人就會轉變態度。

允許自己有脆弱的一面，為的是給自己有喘息的空間。不論生活或工作，都不用勉強去成為面面俱圓的人，照顧好內心的世界，給自己多一點關心，人生才會多一點開心。