睇完《萬湖會議》,是一套納粹討論如何有效率地屠殺歐洲各猶太人的電影,都幾好睇。
因為這個世上有數十億的奴隸在辛勤工作,減少浪費就是珍惜這群與你我無異的奴隸珍貴的勞動力。
不過走塑唔𨶙係環保。試試禁下外賣、禁下速遞、禁下零食。
浪費很大程度來自對現實的不理解,社會分工令人們對產品的種植、加工、運輸、包裝等的工序一無所知,這些東西斷裂了,人們就會無感,於是盡情浪費。就像送人進集中營、放毒、處理屍體、清理現場等要分開人手處理,這樣大家就可以無感地做盡最惡毒的事。
嚴格說起來,提升肌力體能的應該稱爲「訓練」,因為運動是一個過於廣泛的名詞,而針對特定身體能力進行有計劃有目標的運動方式,通常稱為「訓練」會比較精準,所以今天要談的是肌力及體能訓練。 肌力及體能訓練是運動科學裡的一個重要的次領域,主要探討如何有效提升肌力和體能。說來有趣,如此基礎的...
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