《男性的情感困境》

男性與女性面對困難的反應，往往有性別上的不同。

女性更願意找好友訴苦，更願意尋求幫助。男性則傾向於靠自己解決、要忍住，也會有較多的否認或攻擊，試圖自我保護。因此，男性的困境往往延續得比較久，苦楚更深，而有苦難言，要說清楚的時候，也就更難表達完整。表達心中的感受，其實是一項能促進自己身段更加柔軟的能力。在親密伴侶面前，願意坦露內在軟弱的你，是真正的堅強，因為你真正在乎關係與對方。

人生的許多困境，其實也是我們為自己的生命「再次做決定」的歷程。

過去的童年經驗，我們無法改寫。但是當我們明白那些過去如何影響了現在，我們需要思考：是否要讓過去持續影響未來？是否要做出一些改變？

面對改變，我們不免感到不安，有時即便處於痛苦中，都寧可選擇保持原狀。確實，沒有人能保證一定會改變，而且是往好的方向改變；然而什麼都不做，就是百分之百沒有轉機，還可能傷了自己與所愛的家人。

更重要的是，有時在關係中的堅強與孤單，未必是另一半的拒絕和冷落所致，更有可能是我們過去的經驗，阻礙了我們的視線。