愛嫉妒的人，可以分為三種類型，分別為「騷擾對方型」、「無視一切型」、「發奮圖強型」——
騷擾對方型：有人會採取直接傷害對方的舉動（例如，使用損人的語言暴力，或是在背地散播謠言等），有人則會匿名上對方的部落格惡意留言，透過污蔑對方來洩憤、提升自己的價值。
無視一切型：這類人典型的句子諸如「我才沒那個興趣」、「不干我的事」等，他們會為了否定自身的嫉妒情緒，就說這些話幫自己洗腦，採取逃避現實的作為。
發奮圖強型：有的人會發奮圖強地說：「真不甘心，我要再加把勁！」「我也要努力達成目標！」
如果能像發奮圖強型這樣，將嫉妒的負能量轉化成「我要更努力，我要打敗那傢伙！」「我要努力讓他愛上我！」那就沒問題。
有問題的是「騷擾對方型」、「無視一切型」。
「騷擾對方型」很可能怒嗆對方：「我要把你拉下來！」「你做了什麼好事別以為我不知道，你劈腿了對不對！」做出類似踹對方一腳或是束縛對方的舉動，因而破壞人際關係。
至於「無視一切型」，因為這種人一直在欺騙自己，於是會被嫉妒情緒攪得心浮氣躁，或是企圖將自己正當化：「我才沒努力的必要！」
換句話說，若持續出現「無視一切型」、「騷擾對方型」的反應，最後可能讓自己墮入不幸的結局。
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