《開闢日常: 日常並非自有永有》

大部分人的適應能力都很強，即使處境改變了——甚至一直擁有的重要權益被剝奪了，只要不想太多，也能夠很快把這些異常習以為「新日常」，然後生活如常。因此，我們很容易忘記了，所謂「日常」，其實往往只是當下這段時間的日常——在某個時間之前並非如此，而到了某個時間之後大概也不再會這樣：5 年前，上課理所當然是在課室，患了感冒的人也很少會戴口罩，而我們還有各式各樣的自由。

日常，根本從來不是自有永有、不可改變。

因此，我們應該重新思考日常，去發現當中的不尋常。我們如何能夠做到這一點？作為人，我們擁有一種獨特的抽離反省能力。這反省能力令我們能夠跟自己的信念與行動的動機之間產生距離，發現自己的觀點，審視自己的觀點如何被身邊的日常影響，並且開發通過不同觀點看世界的可能。日常塑造我們的身分，決定我們看事物、行動與生活的方式，它們卻不一定合情合理，亦不一定符合我們的利益。而當我們缺乏對日常的充分確切理解而又把一切視為理所當然，便會忽視當中很多有趣、有意義與有價值的東西；同時，亦會察覺不到當中的問題，忘記了改變的可能。

當你意識到有其他可以採納的觀點，就算只是簡單轉移一下，採用另一個的觀點，也足以令我們留意、發掘出日常平常沒有被注意的面向、意義與價值。看到眼前的一盆花，我們總會不期然便注意那色彩艷麗的花瓣。這時，只要我們刻意去留心其他平常習慣無視的地方——花的根部、花盆中的泥土、盆後面牆角的小裂縫、裂縫內那一小行螞蟻，已經可以發掘出一大堆隱匿於日常中的不尋常而有趣的東西。當你因為日常的日日如是而斷定它沉悶乏味、不外如是，這只反映你自己是個死板的悶人。其次，從不同的觀點觀看自己，能夠讓我們覺察到，原來由當下日常造就的觀點所看不見兼且無法理解的問題，令我們可以有機會通過改變日常來解決它們。

你近來的日常又是什麼？它如何影響你？又起了什麼變化？把這些思考納入你的日常生活，認識它的不尋常，追求真正的幸福。