《戒掉渴望成功的癮》

一旦自認比別人優秀，「更優秀」就成為核心自我認同， 每次失敗有如小小死了一遍。

「或許比起快樂，我更想要出人頭地。」

選擇出人頭地、不選快樂的人就像有其他癮頭的成癮者一樣，對成功成癮。有些研究認為，工作壓力大的人容易藉助酒精自我療癒，包括飲酒過量。喝酒有如開關，可以關掉焦慮感（暫時關掉）。不過，酒精不是奮鬥者唯一容易成癮的物質，甚至可以說不是最糟的一種。我見過最糟糕、最棘手的癮，其實是工作狂（workaholism）。工作狂一詞由心理學家奧茲（Wayne Oates）在1960年代提出，源頭是他的時間太寶貴，兒子必須到診所預約，才能見到爸爸。奧茲在1971年將工作狂定義為︰「必須不斷工作的衝動或無法控制的工作需求。」

這種症候羣是事業有成的人特有的疾病。別的不說，他們光是工作時數就很驚人。《哈佛商業評論》指出，美國的執行長平均每星期工作62.5小時，一般工作者是44小時。問題是，生產力帶來的獎勵，比不上落後的恐懼，恐懼是一直推著工作狂向前的動力。工作排擠掉人際關係與其他活動。除了工作，工作狂的人生裡沒有太多東西，這進一步強化了惡性循環。工作狂會增強恐懼與寂寞，而恐懼與寂寞又會增強工作狂。