《裡清外明,消除行動模糊》

認知清晰,情緒平和,最終還要行動堅定。很多人把行動力不足的原因歸結為環境干擾或是意志力弱,其實,行動力不足的真正原因是選擇模糊。所謂選擇模糊,就是我們在面對衆多可能性時無法做出清晰、明確的選擇。選擇模糊就是一種不確定性,而人類面對不確定性時會不自覺逃避。


在現代生活中,要想讓自己更勝一籌,就必須學會花費更多的腦力和心力去思考如何擁有足夠清晰的目標。我們要把目標和過程細化、具體化,在諸多可能性中建立一條單行通道,讓自己始終處於“沒得選”的狀態。


總之,人生就是一場消除模糊的比賽,我們比拼的不僅僅是成長的速度,還有成長的模式。在這條賽道上,領先的群體都有意無意地做著同一件事:消除認知、情緒和行動上的模糊。消除模糊需要主動反本能,所以這必然是一條更難走的路。不過你也無須害怕,鼓起勇氣面對就好。

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《提升肌力體能的運動》

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