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80後香港人,旅居全世界

《最重要的是愛自己》

人生本來就是一個向外追逐、逐漸接受、又慢慢收斂的過程。


人在年輕的時候,覺得到處都是人,別人的事就是你的事。然而到了中年,才會意識到,世界上真正屬于你的,除了家人,其實并不多。


我們正是在學會與孤獨的自己相處后,思維才能更加深沉而厚重,更懂得如何愛自己。


當你的精神世界變得充實后,才能有更大的力量迎接外部世界的紛紛擾擾。


真正的幸福不是外界的認可,而是內心的平和與自愛。


獨處讓我們看清了社交的本質和自我的價值;空無一人時是我們內心成長和成熟的開始;而愛自己則是我們一生中最重要的課題和人生的真諦所在。


生活,本就是一場向內的修行,當你熬過那些無人問津的日子,才會發現,真正的幸福和寧靜,其實一直在你心中。

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《人生就像是一座鐘擺》

我們不難發現,現代人的焦慮,很大一部分來自於我們一直在「追逐」。 追逐最新的科技產品,追逐社群上的認同,追逐更高的職位。哲學家亞瑟.叔本華(Arthur Schopenhauer) 有個著名的比喻:「人生就像鐘擺一樣,在痛苦與無聊之間來回擺盪。」 當我們想要某樣東西卻得不到時,我...