《每件物件背後的故事》

為什麼人會捨不得丟？說穿了，丟不掉的不是東西，而是心裡的一段故事。

有些物件背後，藏著一個未完成的故事。可能是一段沒說出口的愛、一個還沒得到的道歉、或者一個「要是當時不同，人生會不會更好」的假設。物品就像一個結界，把這些未解的心事鎖住。丟了它，就像宣告那段歲月真的無法翻篇。

有些東西不是留著懷念，而是留著逃避。當下還沒準備好去面對痛，所以乾脆先不碰，讓它安安靜靜躺在角落。那是一種拖延的療法：我先不打開，等到有一天我能承受了再說。

還有人害怕「失去」本身。東西在，就像自己還能抓住一點什麼。尤其是那些曾經被奪走過、缺乏過的人，對物的留戀會更強。因為只要還能留一樣，心裡就不會覺得完全空掉。

所以，捨不得丟，其實不是清不清理房間的問題，而是清不清理內心的功課。物品只是錨點，有的人用它把自己綁在過去，有的人用它確認自己還存在。

真正的問題從來不是「要不要丟」，而是「你準備好沒有」。

如果想開始練習放下，可以試著挑一樣「最不痛」的東西，先讓它離開你。不是一次清光，而是慢慢訓練心臟的承受力。等你發現丟掉後，世界並沒有崩塌，反而輕了點，那才是放下真正開始的時候。