《情感匱乏的孩子- 成功焦慮》

有人拚命賺錢、拚命往上爬，以為成就能彌補童年的空白。但當一切都到手了，獨處時內心依然空空的。

因為那份「被愛的安全感」，不是外在成就能買來的。要破解這種焦慮，就要重新定義自己的成功。

不要再活在「我要證明給誰看」的陷阱裡，而是問自己一句：「如果只有我自己知道，我想要的生活是什麼？」當這個答案浮現，你才真正開始走上屬於自己的人生。

總的來說，情感匱乏的孩子，最容易掉進的陷阱，就是用錯的方法彌補童年的缺口。

就像喝海水解渴，越喝越渴。

真正的出口只有一個：承認自己「被」缺過，並學會補回去。補的方法，不是拼命往外討，而是先對自己說一句：「我值得被好好對待。而且，所有我原生家庭沒能給我的，我都能為自己補上，還加倍擁有！」