《努力越來越貶值3 》

太多人的努力,本質是同質化努力。大家都沿著前人走過的路,做著極度相同的事,如果這類工作不拉高門檻,最後大家都別想好過。最明顯的是程序員,培養路徑和知識體系都是極度透明的,疊加大學批量供應,這幾年整個行業都有點過剩。不僅中國過剩,美國也過剩。


草根的優勢是人數多,可以從各個方向突圍,你不去做,別人也會去做,去做的人稀裡嘩啦死一大堆,但是依舊有倖存,而且他倖存的原因可能並不是最強,而是最幸運。


這有點像古代攻城戰裡的「先登者」。往往最終能得到這個頭銜的,幾乎都不是第一個登上城頭的,第一個登城的,以及隨後登城的很多人都死了,直到耗盡了城頭敵人,然後有個幸運的好同志上來做了收尾工作,拿了桂冠。


也就是說,代際優勢傳承和草根突圍同時存在,形成了一個「M型社會”,雄心勃勃且聰明勤奮的草根,靠著父輩資源的二代,共同構成了那個「M」的兩頭,沒特點的普通人處在中間。


所以商業社會總會保留著巨大的流動性。

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《提升肌力體能的運動》

嚴格說起來,提升肌力體能的應該稱爲「訓練」,因為運動是一個過於廣泛的名詞,而針對特定身體能力進行有計劃有目標的運動方式,通常稱為「訓練」會比較精準,所以今天要談的是肌力及體能訓練。 肌力及體能訓練是運動科學裡的一個重要的次領域,主要探討如何有效提升肌力和體能。說來有趣,如此基礎的...