以前總以為「見人說人話,見鬼說鬼話」,是為一種虛偽油滑的處事手段。
後來經歷多了,才意識到,這才是高人紅塵入世的處事哲學。
因為這世上,並不是所有人都值得我們以誠相待。好言難勸該死的鬼。即便你手握真理和經驗,也不要輕易去點撥其他人。與其沾染上一些不必要的糾葛與麻煩,不如隨口說幾句漂亮話然後保持距離。
那些喜歡躺平的,你就說「知足常樂」;
那些野心勃勃的,你就誇「志向高遠」;
窮酸的你就誇「踏實」,木訥的你就誇「靠譜」。
別想著「帶人上路」,因為所有值得深交的人,都是你在路上遇見的同頻的人。
嚴格說起來,提升肌力體能的應該稱爲「訓練」,因為運動是一個過於廣泛的名詞,而針對特定身體能力進行有計劃有目標的運動方式,通常稱為「訓練」會比較精準,所以今天要談的是肌力及體能訓練。 肌力及體能訓練是運動科學裡的一個重要的次領域,主要探討如何有效提升肌力和體能。說來有趣,如此基礎的...
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