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80後香港人,旅居全世界

《如何成就美好人生?》

聊聊關於「幸福的秘訣」。美好的人生是每一個人的嚮往,然而我們真的有把時間和精力投入到正確的地方嗎?一份針對千禧世代的調查報告顯示,超過80%的人說人生目標是成為有錢人,剩下的則說要成為名人。然而真的只要名利雙收就能夠過上幸福美好的人生了嗎?

世界上最長久的幸福研究報告從75年前開始追蹤700多位男性的人生,包含哈佛學生和來自波士頓社會底層青年。這麼多年過去之後,他們之間有人成為工人、律師、醫師、美國總統。有人從底層崛起打破社會階層,相反地也有人從富裕跌落谷底。這些人的人生經歷中, 我們得知幸福似乎和金錢與名望沒有關聯。


那究竟幸福的祕訣是什麼呢?


Social Connection is good.


好的人際關係會讓人生幸福健康。相反的,孤單寂寞讓我們變得不幸。研究顯示孤獨的人更容易變得不健康、不快樂且壽命減少。當然在人群中我們也可能會感到孤單,所以不單只是朋友的多寡或是否結婚,關係品質的好壞也非常關鍵。


別忽略人際關係的經營,不知道你們身邊有沒有這一類人:永遠忙著工作賺錢/ 投資理財,好讓自己有個”正當”的理由/藉口,逃避面對人際問題。經營感情和維持人際關係其實不比投資理財來的簡單,畢竟人都是「複雜的」。


無可否認賺錢和投資是很重要,但比起人際關係,卻顯得微不足道。正是秉持著這樣的人生哲學, 在投資股票方面, 我選擇了極簡主義的方式,「採取定期定額存ETF」的策略。從此不需要天天看盤、研究基本面、分析總體經濟和估算進出場時機,把更多時間和精力留給家人與朋友們。


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《人生就像是一座鐘擺》

我們不難發現,現代人的焦慮,很大一部分來自於我們一直在「追逐」。 追逐最新的科技產品,追逐社群上的認同,追逐更高的職位。哲學家亞瑟.叔本華(Arthur Schopenhauer) 有個著名的比喻:「人生就像鐘擺一樣,在痛苦與無聊之間來回擺盪。」 當我們想要某樣東西卻得不到時,我...