《有些人拖延是因為「害怕成功」!?》

因為害怕犯錯、害怕失敗而不敢去行動或嘗試，這點我們都可以理解，也許你也常常因為這樣而拖遲不少事情。

這裡所謂的「害怕成功」和「害怕失敗」相似的點在於：同樣都會因此削弱你的意志，而害怕成功不一樣的地方在於這種害怕主要源自你對自我能力的憂慮，怕自己沒有能力達到自己或他人的期待，因此想透過拖延來逃避。

例如說，你是否曾經這樣問過自己：

1. 不知道你是否曾經擔心過自己的能力被人高估?
2. 懷疑自己真的符合大家的期待?
3. 又或是質疑自己是否夠資格?

上述這樣的問題，仔細想想之後，認為「害怕成功」的恐懼和「害怕失敗」的恐懼，還是有些微的差異：

• 害怕失敗可能因為過去的失敗經驗的陰影、或已習慣被別人看輕自己，甚至也可能是對新事物的陌生感或排斥感。
• 害怕成功可能是來自擔心成功後所帶來的挑戰、對自身能力的懷疑。例如：要去接公司成立的新部份，又或者老板將會帶你更艱難的任務和挑戰，怕自己做不到。

另外「害怕成功」更特別的地方，有時是來自「內疚感」，認為自己過去的成功只是好運，有愧於大家給予的讚賞和信任。

有這種心理的人，常會擔心別人是不是會把自己當騙子？ 又或者總覺得自己永遠不夠好，並為此感到焦慮和壓力。最後，對於成功的恐懼最大的問題在於，有些人會誤認為它只是單純的拖延症，但其實背後有更深層的原因，你其實是必須找出來的。直接面對造成你拖延的恐懼，就是消除恐懼最有效的方法。